선식 가격

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작성자복떡빵 조회 2회 작성일 2020-09-22 11:33:16 댓글 0

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다이어트 선식! 장점보다 단점이 많다고? (다이어트 선식9종 리뷰)

#다이어트 #다이어트선식 #선식

안녕하세요 다이어트 가이드 살빼남입니다.
식사대용으로 선식 많이들 찾으시죠?
살도 안 찔것 같고 무해(?)해 보이는데..

치명적인 단점들이 있다는 사실!
선식 제대로 알고 먹자구요!
선식 활용법과, 괜찮은 제품들 같이 골라봐요!


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`애니비아 : 검은콩 선식을 아침마다 먹는데 살빼고 싶어 먹는게 아니라 포만감이 뛰어나서 진짜 좋은거 같아요
명란젓 : 전 안 씹으면 먹는거 같지가 않아서 액체류는 물만 마시고 최대한 식사는 많이 씹는게 낫더라구요...확실히 좀 씹어야 포만감이 느껴지는 듯...마시면 칼로리는 있는데 먹은 것 같지가 않아...
소금 : 단백질파우더 비교도해주세요~
Fab_Biebie보연 : 광고인가용?
Dlek : 디톡스를 하고 다이어트는게 도움이 되는지
궁금해요! 시중에 파는 디톡스는 이틀 굶으몀서 디톡스 쥬스 마시고나서 이후 칼로리낮은 음식들을 먹으면 효과가 빠르다고 하는데 ㅜ ㅜ 디톡스 쥬스의효과나 요요는 없을지 궁금합니다 혹시 디톡스 관련해서 다루셧던 영상이있나요??
Kyungwan Kim : 퇴근하고 밥먹으면 최소 1시간~ 1시간 30분은 소화시키고 운동해야되는데 그러면 취침시간도 느려져서 그걸 보완하고자 일단은 선식으로 탄수화물 섭취 및 소화를 빠르게 하고 운동하는 용도로 쓰면 딱 좋음...
나가라고입닫고 : 선생닌 격일단식에 대해서도 영상 만들어 주세요 ㅠㅠㅠㅠ
21326 21 : 다이어트 한약 복용중인데. 1일1식을 하고싶은데 방법이 있을까요?. 식탐이 많아서. 1식할때 이것저것 먹고싶어요. 빈속에 한약먹어도 상관없을까요?.. 그리고.. 한약먹는다고 단식이 깨질까요..
김지나 : 선식 절대 안먹음 탄수화물 흡수율 오짐 이것만큼 오지는게 없음 그냥 아몬드 브릿지 먹고 계란 하나 먹어요 그게 나음
Happy : 퀘이커 쉐이크 진차 존맛탱ㅜ 우유말고 아몬드 브리즈 언스위트 넣어먹어도 맛있어요

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뱃살이여 가라!!초간단 검은콩 선식 만들기~!!

내장지방,당뇨,고혈압에 탁월한 검은콩+보리새싹! 집에서 만들어 보아용~!^^
정백현 : 뱃살이 정말 빠지긴 하나요???
최인숙 : 잘보고 갑니다
믹서기는어떤거 사용하나요?
우리집껀 거칠게 갈려서요
이래석 : 콩삶을때뚜껑열고강불에삶다중불로줄여야돼요안그럼넘쳐요당뇨고혈압비만다해결돼요
김수월 : 믹서기 어디서 사나요?
조그만게 이쁘네요.
*가을 : 콩을 덜삶았을때 비린내가 나고 중불에서 두껑덥고 삶아야해요
오히려 오래 삶으면 된장냄새 나구요 저정도보다 더갈고 첨엔 국물 작게해서 갈고 입자가 고와지고나서 더부어 썩어줘야해요 남편고문 재대로 하시네. 다른걸로 고문하세요

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